Notre enseignante, Julie Benoit, a pratiqué les Arts martiaux pendant plus de 20 ans. 

En effet, à l'âge de 8 ans, elle démarre le karaté et le nun cha Ku , puis elle s'intéresse à l'ai ki do.

Elle découvre le Qi gong en 2011 et ne s'arrêtera plus de s'entraîner. Pour elle, il ne s’agit pas seulement d’une pratique mais d’un art de vivre. «Grâce au qi gong, j’apprends à ralentir et à vivre davantage en présence , en lien avec ce qui se passe autour de moi et en moi. »

Depuis septembre 2021, Julie se forme auprès de Bruno Rogissart au sein de l'Institut traditionnel d'enseignement du Qi gong, pour devenir professeur. 

Elle a obtenu auprès de la Fédération d'Arts Energétiques et Médecine Chinoise ( FAEMC) son attestation technique de niveau 2 ( équivalent au Duan 3 ) . De ce fait, elle a le niveau technique de Qi gong requis pour enseigner.